Re: Mängusõltuvus

#6
Tere.

Kui mängimist alustades on raske lõpetada, ehk tasuks siis just päeva esimeseks pooleks uusi harjumusi kujundama hakata?

Ütled, et õues pole midagi teha. Ehk tasuks midagi tervise nimel tegema hakata, näiteks end liigutada? Rattaga sõita, ehk isegi jalutada või joosta, mingit jõutrenni teha? Kui liikumisharjumusi pole, võib see alguses päris tüütu ja igav olla, kuid juba mõne nädala jooksul hakkad tundma ka hetki, mida juba natuke naudid. Mida aeg edasi, seda parem olla on - seda parem enesetunne üldiselt, parem vastupidavus, parem uni, hiljem ka parem väline vorm. Rattaga sõites saab näiteks ka ühe kõrvaga klappidest muusikat või mõnd raadiosaadet (kas või arvutimängudest) kuulata, mis teeb minu jaoks liigutamise küll palju mitmekesisemaks.

Edu!
Vasta

Mine “Mängurlus (arvuti- ja hasartmängud)”