Püsivus

#1
Tere.

Mul on probleemiks see, et trenni tehes ei ole mul absoluutselt püsivust. Eriti lõuga tõmmates. Ma olen varem teinud üpris palju ja jõudnud umbes 15 tõmbeni. Mingil hetkel aga kaob pysivus ja ei viitsi enam teha. Tahaks saada tugevaks ja korralikult ikka mingi 30 ära tõmmata, ma tean et ma suudaks seda trenni ja pingutusega, aga probleemiks ongi pysivuse puudumine. Saate nõu anda, kuidas motiveerida end jne.

Tänud
Vasta

Mine “Sport”