Re: Paanika nö hood

#2
Kõigepealt öelda rahulikult, et sa hakkad muretsema kui inimesed ei pea kinni kokkulepitud aegadest ning kui näevad, et jäävad hiljaks, siis saata sõnum või helistada. Seejärel, kui nad ikkagi seda teevad ja ei teata, siis ürita närvitsemise asemel tegevust leida. Õpi, korista tuba, tee jõutrenni vms. Ehk siis suuna oma energia mujale.

Re: Paanika nö hood

#3
Mul sama asi. Lähen täiega paanikasse. Tavaliselt ma üritan mõelda et mis ikka juhtuda saab jne. Niisama hilineb kindlasti või läks kuskilt läbi. Mõnikord teen näiteks midagi põnevat või helistan mõnele sõbrale kes alati räägib midagi põnevat nii et ma kõik muu enda ümber unustan.
Vasta

Mine “Oma iseloomust”

cron