Kuidas kõhukinnisusest vabaks saada?

#1
Tere, olen 17-aastane neiu ja minu probleemiks on see, et mul on väga pikalt kõht kinni olnud. Umbes aasta aega vist isegi, kui mitte rohkem. Söömisega oli nii, et iga söögikord tõstis kohe vastikult kaalu ja selle tõttu ma nälgisin vahepeal, et kaalu allapoole tagasi saada. Korralikult söömine ei aidanud, sest kaalu tuli kohe juurde ja kõht läks suuremaks.
Talvevaheajal oli mul millegi tõttu kõht üle pika pika aja korras ja ma olin isegi oma kehaga ja kaaluga rohkem rahul ning ma tundsin end palju paremini, kuid nüüd on jälle kõht kinni.
Olen proovinud palju vett juua, kuid see ei aita. Mötlesin, et äkki D-vitamiini puudusest see(sest sellel on roll ainevahetuses), kuid ka D-vitamiini võtmine ei aidanud.

Kas kellelgi on soovitusi, kuidas kiirelt kõhukinnisusest lahti saada? Mul tõsiselt vastik nii..
Vasta

Mine “Toitumine”