Re: Veganlus

#5
Samuti on olemas mõned eestikeelsed blogid veganlusest/taimetoitlusest (nt Ficusrubi, Fitloora).

Prauhti on üsna raske veganiks hakata. Oleneb, mis põhimõtetel sa tahad seda elustiili viljelema hakata - kas loomade kaitseks; selleks, et sulle liha ja loomsed saadused ei maitse; lihtsalt eksperimendiks. Tavaliselt kujuneb see sedasi väikeste sammudega. Algul vähendad liha kogust, siis jätad ära piimatooted ja muna jne. Kursis peab olema sellega, et toit liiga üksluiseks ei muutuks ning kõik vajalikud toitained kätte saaks.
Vasta

Mine “Toitumine”