Re: küsimus

#7
See, et kas kaalust ka alla võtad, sõltub sinu toitumisest ja muust kehalisest aktiivsusest. Aga kui toitumine on kontrolli all, siis igasugune füüsiline pingutus (nagu seda on ka puude lõhkumine) soodustab kaalulangetamist.
Kaalulangetamise puhul on oluline päevas kulutada füüsilise tegevusega rohkem kaloreid, kui neid sisse sööd.
Vasta

Mine “Toitumine”

cron