Otsing leidis 51 vastet

Re: Melatoniin

Melatoniin on hormoon, seega sellega ei tasu üle pingutada. Pigem tasub soodustada seda looduslikul viisil - õhtul toad hämaramaks, magamisajaks täiesti pime ruum, installi arvutisse selline programm nagu f.lux, 60-90min enne magamist ekraanidest täiesti eemale. Hommikul ja päevasel ajal võimalikult...

Re: Tahaks..

Coolboy kirjutas:
18 Nov 2017, 22:21
Katuselt alla hüppata mull lic nii sitt elu
Mille juurest sa eemale hüppad? Ehk mis selle elu sitaks muudab, pidades silmas kõige suuremat mure, sest suurem mure teeb ka kogu ülejäänud sitaks?

Re: Mida teha oma eluga edasi? Kuidas mõtteid ellu viia?

Paistab, et Sa tead juba päris palju enda kohta! Muusika, filmindus, kirjutamine - kõik väga loomingulised tegevused tõesti. Ja positiivne on ka see, et Sa üldse esitad sellise küsimuse nagu "Mida oma eluga edasi teha?" - paljud inimesed ei jõuagi selleni, vaid lihtsalt driftivad kuhugi suvalisesse ...

Re: Kiire!

Mis põhjusel antidepressandid määrati? Ehk kirjeldaksid oma elu natuke :) Ravimid pole naljaasi jah, kõrvalmõjud on nii tarbimise kui ka mahajätmise (või sinu puhul vahelejätmise) korral. Ma suunaks fookuse sinna, et nendest ravimitest vabaks saada. Sellisel juhul peab tegelema muidugi algpõhjusega....

Re: Imelikud varbad

Jah, sa pole ainus. Me kõik oleme mingil määrad erinevad. Ma olin üle 10 aasta ratastoolis (hetkel karkudel) ja ma ka ei suutnud alguses seda aktsepteerida, aga samas ei takista see mul olla õnnelik ja elada täisväärtuslikku elu. Mees nimega Nick Vujicic sündis ilma käte ja jalgadeta, kuid see ei ta...

Re: peensise pikkus

Aga kust on tulnud üldse see uskumus, et peenis peab pikk olema? Ega see naise võimet orgasmi saada eriti ei mõjuta ju. Hea, et sul üldse peenis on, kuigi isegi seda pole vaja, et naist rahuldada. Vaja on seda selleks, et naudingut tunda (kuna see on üsna tundlik), naisele alternatiivseid sensatsioo...

Re: Kohutav kadedus.

Vana indiaanlane vestles lõkke ääres oma lapselapsega: „Kas tead, et igas inimeses on kaks hunti, kes omavahel võitlevad. Üks on hea hunt-lahke, rõõmus, abivalmis, hoolas, aus, kohusetundlik,armastav, jne. Teine hunt aga halb - kuri, õel, laisk, pahatahtlik, valelik jne.“ Vanaisa sõnad avaldasid poi...

Re: Keda nimetada sõbraks?

Räägi millestki, mis sind huvitab. Või veel parem - ole teisest inimesest huvitatud ja küsi küsimusi tema elu kohta (mõõdukas koguses muidugi). Kui inimene tunneb, et temast tuntakse huvi ja teda kuulatakse, siis see aitab kõige rohkem sõpru võita. Soovitatav kirjandus: "Kuidas võita sõpru ja mõjust...

Re: Ei saa orgasmi

Üksi olles ennast rahuldades ka ei saa? Võib-olla läheb kauem aega - orgasm nõuab täielikku lõdvestust ja usaldust. Samuti enda keha tundmaõppimist, nii et üksi on kõige kergem alustada. Hea uudis on samas see, et kui kord juba orgasmini jõuad, siis järgmised korrad on palju lihtsamad - õpitav nii n...

Re: Kui otsid sõpra/suhet

1) 25-aastane 2) Mees 3) Hetero 4) Otsin eelkõige sügavama mõttemaailmaga inimesi, kellega suhelda, kui tundub klappi olevat. Niisama chati ja ajaviidet ei otsi - pigem võiks vestlus mõlemale eluliselt väärtuslik olla. 5) Huvideks on psühholoogia, eneseareng (füüsiline, emotsionaalne ja vaimne), ter...

Re: Suur vanusevahe

Olukordi on kerge hukka mõista, aga keegi ei saa öelda, mis on õige ja mis on vale. Selles pead ise selgusele jõudma ja ma arvan, et ilma tunnetest rääkimiseta selleni ei jõua. Kui sa lihtsalt ennast alla surud ja üritad kogu asja ära unustada (sest nii on teiste arvates õige või turvaline), siis sa...

Re: Uusi tutvusi?

Olen 25-aastane noormees, kelle suurimaks huviks on eneseareng - kõik, mis inimestega seotud. Võin teha coachimist või lihtsalt kuulata ja sõbralikult vestelda :) Kui sul on suured ambitsioonid/unistused ning soovid rääkida sügavamatel teemadel, siis olen olemas!

Tasuta coaching, et elule selget suunda leida!

Hei! Coaching keskendub olevikule ja tulevikule, ning aitab Sul ellu viia olulisi praktilist laadi muutusi ja eesmärke. Meie kõigi elus kerkib ühel hetkel küsimus: “Mis edasi? Mida ma oma eluga peale hakkan?” Selles coachingu roll peitubki. Igaühel meist on elus unikaalne missioon, mis avastamist ja...

Re: Liigne higistamine

Soovitan samuti sügavamat hingamist ja mediteerimist. See aitab psühholoogilisest küljest - kui närveerid ja stressitase tõuseb. Palju sõltub ka toitumisest, kuigi võivad olla ka muud tegurid mängus (nagu hormoonid). Ma ise higistasin 20-aastaselt ka megapalju, ning peale selle olin ma enda higi vas...

Re: Suur vanusevahe

Väga lahe, et oled endale sellise sõbra leidnud, kes elu huvitavaks teeb ja elulisi asju õpetab :) Mis suhtesse puutub, siis vanus ei mängi armastuses suurt rolli (peaasi, et teil on mõlemal üksteisele midagi pakkuda ning teil on soovitatavalt ka sarnased huvid) ja see kõik on võimalik, aga kindlast...

Re: õpetus trenni osas

Kui kätekõverdusi alguses ei jõua teha, siis toeta kätega kõigepealt mingi tooli, diivani või laua peale. Seega käed on kehast kõrgemal ja jalad võtavad osa koormusest enda peale. Käed kõrgel = harjutus lihtsam. Jalad kõrgel = harjutus raskem. Lõuatõmbed - toetad jalgu mingi platvormi peal alguses v...

Millised on noorte kõige suuremad väljakutsed & vajadused?

Hei! Minu nimi on Madis ja ma pean positiivse sisuga enesearengublogi - http://madismark.com. Kuna huviks on ka raamatute kirjutamine, siis palun vastust paarile küsimusele: 1) Kui palju on noored huvitatud e-raamatute lugemisest? Kui tihti Sa seda ise oled teinud? Milline on piisav põhjus (motiiv),...

Re: Küsimuse mäng

Öökull14 kirjutas:Sünnipäev, hambaarst, laulukoor, mingi gala, vb linna jne

Praegu vaheaeg?
Ei ole vaheaega enam, kooliaeg on möödas :) Küll aga järgmisel nädalal on viiulikoolis vaheaeg.

Kui palju meeldib noortele e-raamatuid lugeda?

Re: Ma väga palun abi..

Soovitan samuti endale meeldiva tegevuse leida (näiteks lugemine, pillimäng, fotograafia jne), ka trenn on väga kasulik ja viib üksinduse tunded eemale. Hetkel oled ilmselt oma õnne liialt teistest sõltuma pannud. Tasub tegeleda iseendaga ja käia ka väljas jalutamas ning loodust nautimas (see väga o...

Re: arvuti ajab närvi!!!

Mis veebilehitsejat kasutad? Proovi teist (Chrome, Firefox, IE) Mõnikord mul Chromega sarnane jama olnud. Võid proovida pluginate mahavõtmist, vahemälu (cache) tühjendamist veebilehitseja seadetest või siis ka taaspaigaldamist. Aga kui ka tavalised videod Windows Media Playeriga või VLC-ga hakivad, ...

Re: LAUL

Aga ma tean, kuidas siin on. Ja praegu ma olen piisavalt kindel endas, et selliseid otsuseid teha. Kuidas sa tead absoluutselt kindlalt, kuidas "seal" on? Võib-olla on see lihtsalt sinu tõlgendus antud olukorrast? Sa usud, et sinu elul pole enam mõtet, või sa ei taha elada. Aga sellega sa juba määr...

Re: Abi kooli valimisel

Kuna käisin ainult Reaalgümnaasiumis, siis oskan vaid seda kommenteerida. Kool on tänaseks kõvasti areneneud. Hoone nii seest kui väljast on väga kena ja seal on ka paremad spordivõimalused (suur staadium jms) Õpetajad üldiselt väga meeldivad, kuigi endal peab ikka tahet olema. https://www.youtube.c...

Re:

ma olen astma haige Kui videot vaatasid, siis sellel poisil oli ka astma sümptomid, aga ta vabanes sellest koos kehakaaluga. Kõik need asjad on omavahel seotud. Laheneb üks probleem, lahenevad tihti ka teised. Võid proovida ka piimatooteid vältida, sest olen kohanud mitmeid inimesi, kes on astmast ...

Re: Kas ma olen norm kaal ja kas ma peaks trenni tegema?

Tervist! Ma käin koolis nimega Tsirguliina Keskkool ja seal on jõusaal kus saab ainult ronida, palli visata ja joosta kas ma peaksin tegema trenni olen 11 ja mind narritakse koolis kuna olen ülekaaluline kaalun 57 kg Aidake ma olen seda jama 7 a talunud! Selline jõusaal on piisav. Veel vahvam on il...

Re: Aidake suur probleem!!

Tere! Olen armunud tüdrukusse ja ma ei julge talle öelda et armastan teda ja ainult mu pest frend teab seda Me mängime jne aga ma ei julge öelda ja 1 probleem veel Mu ema ja isa on selle tüdruku ema ja isa sõbrad palun abi!!!!!!!!!!!!!! Ma ei oska mitte midagi teha! Mõtle selle peale, mis on sinu h...

Re: Coca-Cola...

Nendesse maohaavadesse ei usu, aga ega see tervislik jook pole sellegipoolest ning pigem on nuhtluseks kõrge suhkrusisaldus. Mõnel sordil leidub isegi aspartaami (ülimagus aine), mis on küll väga kahjulik aine(sisaldab ka metanooli), mida tasub kindlasti uurida, sest tegelikult seda on väga paljudes...

Re: LUGEGE !

Ma arvan, et seda saab võtta nagu hirmu ikka, suht loomulik asi ja kardetakse tõesti igasuguseid asju, aga eks on võimalik ka sellest vabaneda. Enne vist peaks teadvustama, et see on kõigest hirm ja kui on soov sellest lahti lasta, siis on juba pool maad käidud. Siis tuleb lihtsalt hirmule vastu sei...

Re: Kuidas ma saaksin sellises olukorras poisile toeks olla?

See vähemalt hea, et tal on siis ikkagi võimalus minna kutsekooli nagu ta soovib, kuigi peab selleks pingutama ja motivatsiooni leidma. Ainult tema ise saab ennast muuta, kuid kindlasti sa saad teda kuidagi suunata, tuletades talle meelde võib-olla tema unistusi, või tuua lähemale tema jaoks see, mi...

Re: Üksindus

Tunned sa siis ennast hästi üksi olles? Aga jah muidugi saab üksinda olla õnnelik, selleks on vaja palju enesearmastust. Ma olen mõelnud ka selle peale, et idee poolest olekski hea, kui sul ei oleks vaja midagi/kedagi välist, et olla õnnelik. Et õnn ei tohiks sõltuda teistest inimestest ,vaid see võ...

Re: Uusi tutvusi?

Võib-olla nad ei räägi sellepärast, et sa ise ei oska millestki rääkida? Vähesed tahavad alustajad olla, või sellised, kes peavad koguaeg midagi uut välja mõtlema. Selline asi tüütab ära kiirelt ja kui msnis on veel palju selliseid suhteid, siis jah.. Pigem keskenduda üksikutele, kellega tundub huvi...

Mine täiendatud otsinguisse